Sechstens: Suche dir einen Lernpartner. Sag einem Freund: „Ich werde das jeden Tag machen.“ Eine öffentliche Zusage erhöht die Wahrscheinlichkeit des Abschlusses um 90 %. Selbst wenn dein Partner sich mit dem Thema nicht auskennt, motiviert allein seine Anwesenheit.
Siebtens: Dokumentiere deine Fortschritte. Schreibe jeden Tag eine Zeile: „Heute habe ich gelernt …“ Nach 30 Tagen siehst du, wie weit du gekommen bist. Das ist ein starker Motivator, denn das Gehirn merkt sich keine Fortschritte, sondern nur sichtbare.
Achtens: Nutzen Sie Feedback. Filmen Sie sich selbst, schicken Sie das Video zur Überprüfung ein und fragen Sie: „Was läuft schief?“ Ohne Feedback wiederholen Sie Fehler. Schon ein einziger Kommentar von einem Experten bringt Sie weiter.
Neuntens: Machen Sie einen Realitätscheck. Versuchen Sie nach 14 Tagen, die erlernte Fähigkeit im Alltag anzuwenden. Sprechen Sie einen Satz in einer Fremdsprache, spielen Sie ein Lied vor Freunden oder üben Sie ein Skript im Büro. Die Realität ist der beste Lehrmeister.
Zehntens: Warten Sie nicht auf den „perfekten Moment“. Fangen Sie an, auch wenn Sie noch nicht bereit sind. Lernen ist keine Vorbereitung, sondern ein Prozess. Die ersten zehn Tage werden ungewohnt sein – das ist völlig normal. Wichtig ist, nicht aufzugeben. In 30 Tagen werden Sie nicht mehr dieselbe Person sein wie vor 30 Tagen.
